Taille

Prix

60,00 € - 90,00 €

Oreiller ergonomique

L’oreiller ergonomique constitue un précieux allié pour profiter d’un sommeil de qualité et vous réveiller en forme tous les matins. Ce type d’oreiller est spécifiquement conçu pour épouser les contours de la tête et de la nuque. De forme rectangulaire, le coussin ergonomique s’adapte parfaitement à chacun de vos mouvements lorsque vous êtes allongé. Il est plus particulièrement recommandé d’acheter un oreiller ergonomique si vous dormez sur le dos ou sur le côté. Conçu pour respecter l’alignement naturel de la tête et de la colonne vertébrale, le coussin ergonomique contribue efficacement à prévenir et soulager les douleurs, aussi bien au niveau du dos que des lombaires.

Découvrez notre sélection d'oreillers Bleu Câlin :

Oreiller ergonomique : questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?

L’oreiller ergonomique à mémoire de forme est réalisé en mousse viscoélastique. Thermoréactive, cette matière synthétique réagit à la chaleur corporelle, ce qui lui permet de s’adapter à chacun de vos mouvements durant votre sommeil. La mémoire de forme alvéolée vous assure un confort souple, tout en assurant une circulation optimale de l’air.

Un oreiller ergonomique possède donc la particularité d’épouser parfaitement les courbes de la tête et de la nuque lorsque vous êtes allongé. Contrairement à un oreiller en duvet de canard, il s’adapte à votre morphologie : respectant l’alignement naturel de la tête et de la colonne vertébrale, il soulage efficacement les points de pression.

L’oreiller ergonomique est avant tout recommandé pour prévenir et soulager les douleurs aux cervicales ou au niveau lombaire, et pour prévenir les douleurs articulaires. En vous offrant un confort optimal, il facilite l’endormissement et limite radicalement les risques de microréveil au cours de la nuit : il améliore donc considérablement la qualité de vos nuits !

Comment choisir son coussin ergonomique ?

Pour choisir un oreiller ergonomique, vous devez tenir compte en priorité de votre morphologie et de la position dans laquelle vous dormez. Si vous dormez sur le côté, par exemple, votre coussin ergonomique doit être assez épais pour combler l’espace entre la tête et le matelas. Si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, il n’est pas recommandé d’opter pour un coussin ergonomique. Orientez-vous de préférence vers un coussin ou un traversin plat.

On distingue différents types d’oreillers ergonomiques :

  • L’oreiller ergonomique cervical est un oreiller de forme rectangulaire, qui comporte deux vagues, l’une étant moins épaisse que l’autre. Ce modèle est spécifiquement conçu pour les personnes dormant sur le dos ou sur le côté.
  • Les oreillers ergonomiques rectangulaires ou carrés sont quant à eux adaptés à toutes les positions de sommeil.

Pour profiter d’un lit frais en toutes circonstances, pensez à l’aspect pratique au moment d’arrêter votre choix. Misez de préférence sur un modèle vous garantissant une bonne circulation de l’air et doté d’une housse amovible passant en machine.

En matière de garnissage, la mousse à mémoire de forme constitue une valeur sûre, car elle combine performance et praticité. L’oreiller ergonomique en latex offre un confort appréciable et il est respirant, mais il n’est pas lavable.

Comment positionner son oreiller ergonomique ?

Si vous optez pour un oreiller ergonomique cervical, posez le côté plat sur le lit, la « vague » la plus haute en direction du pied du lit. Si vous préférez un oreiller ergonomique de forme rectangulaire, positionnez-le simplement sous la nuque, juste au-dessus des épaules.

Comment dormir avec un oreiller ergonomique ?

L’oreiller ergonomique à mémoire de forme semble très ferme au toucher, voire même dur, mais cela ne dure pas ! Au moment du coucher, posez la tête sur votre oreiller et détendez-vous : en quelques instants, votre coussin ergonomique épouse la forme de votre tête, de votre cou et de vos épaules. La mousse viscoélastique est résiliente : votre oreiller retrouve donc sa forme d’origine le matin, lorsque vous vous levez.

Quel est le prix d’un oreiller ergonomique ?

Le prix d’un oreiller ergonomique varie principalement en fonction de la matière qui le compose et de sa densité. Les modèles d’entrée de gamme coûtent actuellement entre 25 € et 30 € : peu denses, ces modèles sont en général trop souples pour soulager et prévenir efficacement les tensions. On les réservera donc à un usage d’appoint, par exemple dans la chambre d’ami. Pour un oreiller de qualité optimale, qui vous assure un soutien réellement efficace au quotidien, comptez entre 70 et 90 €.