{"id":422,"date":"2021-03-26T11:57:14","date_gmt":"2021-03-26T10:57:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bleucalin.com\/blog\/?p=422"},"modified":"2023-03-30T12:13:30","modified_gmt":"2023-03-30T10:13:30","slug":"allergie-acariens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bleucalin.com\/blog\/allergie-acariens\/","title":{"rendered":"Allergie aux acariens : sympt\u00f4mes et traitements"},"content":{"rendered":"<p>R\u00e9veil houleux, toux, nez qui coule, maux de gorge\u2026 Depuis quelque temps, vous passez de mauvaises nuits ? Il est tout \u00e0 fait possible que vous soyez allergique aux acariens ! Touchant les grands et surtout les petits, l\u2019allergie aux acariens n\u2019est pas toujours facile \u00e0 d\u00e9pister. Toutefois, soyez tranquille : ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9 !<\/p>\n<h2>Les acariens : qu\u2019est-ce que c\u2019est, exactement ?<\/h2>\n<p>Les acariens sont de minuscules organismes, qui mesurent 0,2 \u00e0 0,6 mm de longueur : ils sont donc invisibles \u00e0 l\u2019\u0153il nu. Ces tout petits membres de la famille des arachnides (tout comme les araign\u00e9es et les scorpions) ont la particularit\u00e9 de se nourrir principalement des d\u00e9bris cutan\u00e9s. Ils ont donc tendance \u00e0 pulluler dans les endroits tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s \u2013 par exemple les transports en commun \u2013 et surtout dans la chambre \u00e0 coucher. Leurs \u00ab nids \u00bb de pr\u00e9dilection :<\/p>\n<ul>\n<li>Le matelas ;<\/li>\n<li>Les couettes et oreillers ;<\/li>\n<li>Les tapis ;<\/li>\n<li>Les fauteuils, poufs et canap\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce n\u2019est qu\u2019en 1967 que les \u00e9tudes des professeurs Voorhorst et Spieksma permettent d\u2019\u00e9claircir un myst\u00e8re : les principaux responsables de l\u2019allergie \u00e0 la poussi\u00e8re, ce sont les acariens !<\/p>\n<h2>Les sympt\u00f4mes de l\u2019allergie aux acariens<\/h2>\n<p>L\u2019allergie aux acariens touche environ 8% des adultes et 12% des enfants \u2013 les nourrissons \u00e9tant les plus vuln\u00e9rables. Les sympt\u00f4mes permettant de la diagnostiquer sont vari\u00e9s :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>D\u00e9mangeaison des yeux ;<\/li>\n<li>Larmoiements ;<\/li>\n<li>Nez qui coule ou nez bouch\u00e9 ;<\/li>\n<li>Toux ;<\/li>\n<li>\u00c9ternuement ;<\/li>\n<li>Maux de gorge.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces sympt\u00f4mes sont proches de ceux du rhume. Par ailleurs, leur intensit\u00e9 est variable. Si on note des cas de rhinite et d\u2019asthme chez les personnes les plus sensibles, l\u2019allergie aux acariens passe souvent inaper\u00e7ue, car elle est d\u00e9licate \u00e0 diagnostiquer.<\/p>\n<p>Outre les sympt\u00f4mes en eux-m\u00eames, il est donc n\u00e9cessaire d\u2019observer \u00e0 quels moments ils se manifestent. Un seul gramme de poussi\u00e8re peut contenir jusqu\u2019\u00e0 10000 acariens. Il est donc courant que les sympt\u00f4mes de l\u2019allergie aux acariens se manifestent uniquement le soir et durant la nuit, ou lors d\u2019une exposition \u00e0 la poussi\u00e8re (par exemple en faisant le m\u00e9nage).<\/p>\n<p>Les acariens appr\u00e9ciant un environnement chaud et humide, il est courant que les sympt\u00f4mes soient plus prononc\u00e9s en automne et en hiver, lorsque la chambre est chauff\u00e9e et moins a\u00e9r\u00e9e. Il est aussi courant de noter un pic des sympt\u00f4mes au printemps, p\u00e9riode de ponte des acariens.<\/p>\n<h2>Allergie aux acariens : quels sont les risques ?<\/h2>\n<p>Les formes graves d\u2019allergie aux acariens provoquent principalement des rhinites, de l\u2019asthme ou d\u2019ecz\u00e9ma. La plupart du temps, toutefois, cette allergie ne provoque qu\u2019un sentiment inconfort, qu\u2019il est tentant d\u2019ignorer. Mauvaise id\u00e9e ! \u00c0 moyen terme, l\u2019allergie aux acariens nuit \u00e0 la qualit\u00e9 de votre sommeil, ce qui a des cons\u00e9quences f\u00e2cheuses :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Un sentiment de fatigue d\u00e8s le r\u00e9veil ;<\/li>\n<li>Une baisse de la concentration ;<\/li>\n<li>Un manque de vigilance ;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une irritabilit\u00e9.<\/p>\n<h2>Allergie aux acariens : pr\u00e9vention et traitements<\/h2>\n<p>Lorsque l\u2019allergie aux acariens provoque des troubles tels que l\u2019asthme ou l\u2019ecz\u00e9ma, un traitement m\u00e9dical est mis en place afin de traiter les sympt\u00f4mes. Si vous \u00eates tr\u00e8s sensible, votre m\u00e9decin traitant peut vous prescrire deux autres types de traitement :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Des antihistaminiques pour un traitement ponctuel ;<\/li>\n<li>Une d\u00e9sensibilisation pour un traitement durable.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que vous souffriez d\u2019une forme l\u00e9g\u00e8re ou prononc\u00e9e d\u2019allergie aux acariens, il est indispensable de traiter le probl\u00e8me \u00e0 la source, en \u00e9liminant les acariens. Quelques bonnes habitudes permettent par ailleurs de pr\u00e9venir l\u2019apparition et le d\u00e9veloppement des acariens.<\/p>\n<h3>\u00c9liminer les acariens dans la chambre \u00e0 coucher<\/h3>\n<p>Les acariens appr\u00e9cient tout particuli\u00e8rement la literie. Cela tient \u00e0 plusieurs raisons. En premier lieu, la peau se \u00ab r\u00e9pare \u00bb durant la nuit, et en dormant, vous dispersez des dizaines de milliers de cellules. Or, 0,25 g de squames suffit \u00e0 nourrir des millions d\u2019acariens\u2026 pendant 3 mois ! Ensuite, il est toujours tentant de faire grimper le thermostat ! Malheureusement, la transpiration et la chaleur cr\u00e9ent un environnement propice au d\u00e9veloppement des acariens. Pour y rem\u00e9dier, prenez donc quelques pr\u00e9cautions :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Conservez une temp\u00e9rature ambiante de 18 \u00e0 19\u00b0C maximum dans la pi\u00e8ce ;<\/li>\n<li>Choisissez des mati\u00e8res respirantes, qui assurent une bonne circulation de l\u2019air pour votre literie (<a href=\"https:\/\/www.bleucalin.com\/s\/14\/oreiller-anti-acarien\">oreiller anti-acariens<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.bleucalin.com\/s\/30\/couette-anti-acarien\">couette anti-acariens<\/a> sont les minimums requis)\u00a0 ;<\/li>\n<li>A\u00e9rez au moins 30 minutes par jour\u2026 \u00e9t\u00e9 comme hiver !<\/li>\n<li>Lavez r\u00e9guli\u00e8rement vos draps, housse de couette et taies d\u2019oreiller.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce sont les excr\u00e9ments des acariens qui sont allergisants. Afin de les \u00e9liminer, il est donc indispensable de laver r\u00e9guli\u00e8rement votre couette et vos oreillers : il est donc judicieux de privil\u00e9gier les mod\u00e8les synth\u00e9tiques, plus faciles \u00e0 laver et \u00e0 faire s\u00e9cher. Vous voulez dormir l\u2019esprit tranquille ? Choisissez des mod\u00e8les anti-acariens, qui tiendront ces petites b\u00eates \u00e0 distance !<\/p>\n<h3>\u00c9liminer les acariens dans le reste de la maison<\/h3>\n<p>Si les acariens ont un go\u00fbt prononc\u00e9 pour la chambre \u00e0 coucher, ils s\u2019installent volontiers dans tout le reste de la maison\u2026 et ce n\u2019est pas li\u00e9 \u00e0 un manque de propret\u00e9 ! Tout comme dans la chambre \u00e0 coucher, on pense donc avant tout \u00e0 bien a\u00e9rer la maison et \u00e0 \u00e9viter de la surchauffer. Adoptez ensuite quelques gestes simples :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Lavez si possible vos textiles \u00e0 plus de 55\u00b0C afin d\u2019\u00e9liminer les acariens et leurs \u0153ufs ;<\/li>\n<li>\u00c9liminer toute moisissure et toute source d\u2019humidit\u00e9 ;<\/li>\n<li>Pensez \u00e0 ajouter un acaricide \u00e0 votre lessive pour les lavages \u00e0 faible temp\u00e9rature.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u2019il est difficile d\u2019\u00e9radiquer \u00e0 100% les acariens dans un int\u00e9rieur, sachez qu\u2019il suffit de limiter leur prolif\u00e9ration pour \u00e9viter les allergies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00e9veil houleux, toux, nez qui coule, maux de gorge\u2026 Depuis quelque temps, vous passez de mauvaises nuits ? Il est tout \u00e0 fait possible que vous soyez allergique aux acariens ! 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